Yilma Taibo

Støtte i psykisk helse for pårørende av hjemmeboende eldre og kulturtilpasset oppfølging for innvandrere

Når vi får se våre egne belastninger med nye og mildere øyne, blir det lettere å finne små veier videre og lettere å være nær dem vi er glad i.

Yilma Taibo

Sosialt Mål

Mange pårørende til hjemmeboende eldre og personer med innvandrerbakgrunn står i krevende psykiske belastninger uten å få tidlig støtte. Pårørende opplever ofte stress, ansvar og isolasjon, mens innvandrere kan gå i mange år med hverdagsplager uten å søke hjelp på grunn av stigma, skam eller manglende språk for egne reaksjoner. Dette kan svekke livskvalitet, relasjoner og muligheten til å delta aktivt i samfunnet.

Prosjektet har som mål å styrke psykisk helse, livsmestring og selvstendighet i disse gruppene gjennom tilgjengelig, kulturforstående og forebyggende støtte. Jeg ønsker å normalisere hverdagsplager, senke terskelen for å be om hjelp, gi mennesker håp om at plagene deres kan være midlertidige og at bedring er mulig. Målet er at flere skal kjenne seg som en del av fellesskapet, fungere bedre i sine relasjoner og oppleve at de har noe å bidra med.

Forretningsidé

Jeg tilbyr lavterskel, kulturtilpasset og faglig forankret psykisk helsestøtte til to målgrupper som ofte står alene med store belastninger:

Pårørende til hjemmeboende eldre får veiledning, støtte og konkrete verktøy for å håndtere stress, emosjonelle utfordringer og hverdagsbelastninger. Målet er å styrke mestring, forebygge utmattelse og bidra til bedre livskvalitet og relasjoner.

Personer med innvandrerbakgrunn får kulturforstående psykisk helsestøtte som normaliserer hverdagsplager, gir språk for egne reaksjoner og styrker egenmestring før problemene vokser seg store.

Gjennom tidlig, tilgjengelig og relasjonsnær støtte bidrar virksomheten til å forebygge psykiske helseutfordringer, redusere isolasjon og styrke livskvalitet, samtidig som den søker å avlaste et offentlig system som allerede er under stort press.

Bakgrunn

Jeg er sykepleier med videreutdanning i psykisk helse og master i helseledelse. Jeg kom til Norge fra Chile som 11 åring, og har siden jobbet i et flerkulturelt landskap der språk, kultur og tilhørighet alltid har vært en del av hverdagen.

Jeg har over 25 års klinisk erfaring, blant annet mange år som spesialsykepleier i kommunens Helseteam for flyktninger og flere år i eldreomsorgen, både som sykepleier og som leder for sykehjemsavdelinger. Dette har gitt meg nær kjennskap til både migrasjonsrelaterte belastninger og pårørendes utfordringer i møte med aldring, sykdom og krevende omsorgsoppgaver.

Jeg har en bred terapeutisk plattform som kognitiv terapeut og samtaleterapeut og jeg videreutdanner meg nå innen interpersonlig terapi (IPT) i AntiStress programmet. Jeg har grunnkurs i traumearbeid for voksne og jobber traumesensitivt. I tillegg har jeg lang erfaring som instruktør i evidensbaserte mestrings- og depresjonskurs og som veileder.

Kombinasjonen av klinisk erfaring, lederkompetanse, terapeutisk bredde, kulturforståelse og traumesensitiv praksis gjør at jeg kan tilby en type støtte som få andre aktører har.